高血壓健康管理

正確認識病症

心血管相關照護需要關注血壓、呼吸、胸悶、下肢水腫、活動耐受與睡眠狀態。看護不做醫療判斷，但可協助記錄與回報。

家屬安排看護時，應提供平常血壓範圍、活動限制、飲食提醒與護理站交代事項。

本篇特別聚焦「高血壓健康管理」中的 血壓數據記錄、異常症狀觀察與服藥督導。，並把家屬最常需要交班的事項整理成可執行清單。

常見照護風險

• 胸悶、喘、頭暈或冒冷汗
• 夜間呼吸不舒服或睡不平
• 血壓數據與平常差異很大
• 下肢水腫或體力明顯下降
• 如廁、洗澡或移位時跌倒

家屬安排看護前要確認的重點

• 平常血壓範圍與量測時間
• 是否容易喘、胸悶或水腫
• 活動限制、如廁與洗澡協助方式
• 飲食提醒與水分限制是否由醫護交代
• 異常回報流程與緊急聯絡人

醫院陪病照護重點

• 住院時協助記錄血壓量測時段、呼吸、胸悶與活動狀況。
• 陪檢、如廁或移位時留意喘、頭暈與跌倒風險。
• 若胸悶、冒冷汗、呼吸困難或意識改變，立即通知護理站。

居家照護重點

• 居家可協助規律作息、備餐提醒、陪診與活動安全。
• 看護可記錄血壓、睡眠、食慾、水腫與日常活動耐受。
• 冬季或洗澡前後需特別留意保暖與體力變化。